藤城式食事法DVD
＜p＞?知道?？空腹不能吃香蕉，最好的減肥水果是蓮霧；芭樂是天然的止瀉藥，還能預防高血壓；權威的水果療法中醫師，提供最完整的水果宜忌和保健良方徹底顛覆「水果多吃多健康」的迷思，從性味、營養、料理，教?吃對水果不生病＜/p＞ ＜p＞高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病＜br /＞ 感冒、久咳、貧血、失眠……近百道水果食療，通通有解！＜/p＞ ＜p＞【宜忌?營養?選購?料理?對症 必備保健指南】＜br /＞ 針對不同體質、病情給予不同性味的水果＜br /＞ 40種常吃水果相宜相剋解析?10大水果飲食迷思?＜br /＞ 11條水果配食守則?91道對症食譜＜/p＞ ＜p＞【宜】＜br /＞ 蘋果飯前吃治便秘，飯後吃治腹瀉＜br /＞ 易暈車者，行前吃點芒果可有效止暈吐＜br /＞ 葡萄是補氣血良方，選果皮有果粉者最佳……＜/p＞ ＜p＞【忌】＜br /＞ 柚子?不可和藥物同吃，恐有生命危險＜br /＞ 橘子與牛?同食，造成胃部不適＜br /＞ 李子吃之前先泡水，會漂浮的就是有毒……＜/p＞ ＜p＞獨家收?：嚴選十道水果食譜彩頁，解決要命的惱人疾患＜/p＞ ＜p＞【改善前期高血壓】柿餅黒木耳飲＜br /＞ 【改善高血壓】西瓜決明子茶＜br /＞ 【改善高血脂】葡萄芹菜汁＜br /＞ 【改善心肌梗塞】檸檬孛薺湯＜br /＞ 【改善心血管疾病】紅棗小米粥＜br /＞ 【改善糖尿病（一）】酪梨山藥汁＜br /＞ 【改善糖尿病（二）】番茄火龍果汁＜br /＞ 【解肝毒】花生紅棗湯＜br /＞ 【改善慢性腎炎】葡萄乾紅豆粥＜br /＞ 【防動脈硬化】蘋果優酪乳＜/p＞ ＜p＞本書特色＜/p＞ ＜p＞中醫師使用中藥治病，主要藉由不同性味的藥材去除病邪，或是糾正偏寒偏熱的病理現象。
水果也具有同樣的功效，不同性味的水果有不同療效，只要吃對時機、依照個人體質吃進對的水果，防病之餘還能緩解病情。
＜/p＞ ＜p＞◆不出錯的水果飲食宜忌，吃對水果，解除肥胖、小病、急病和三高警報＜/p＞ ＜p＞1.看時間吃水果：飯後半小時吃助消化；飯前、飯後1〜2時吃水果才可治病。
＜br /＞ 2.11條水果配食守則：柿子、地瓜同吃會損胃；葡萄柚和藥物同食有生命危險……＜br /＞ 3.詳列體質檢測表和40種常吃水果性味大解析：釐清水果相宜相剋守則，針對不同體質、病情給予不同性味的水果，才能吃出健康。
＜/p＞ ＜p＞◆嚴選精準又簡易的防病、治病果療食譜＜/p＞ ＜p＞近百道水果對症食療，?驟簡單容易實踐的果汁、粥品、茶湯和各式菜?……，邁向健康之路?對可以持之以恆！＜/p＞ ＜p＞◆家庭必備的保健指南＜/p＞ ＜p＞中醫師解析水果的營養和食用知識，並詳解24種疾病起因和症?分析，提供自行預防護理和日常保健術。
＜/p＞ ＜p＞※超實用表格隨書附：〈水果四性一覽表〉〈體質自我檢測表〉、〈寒、熱性體質適合吃的水果一覽表〉、〈各種體質適合的水果?量一覽表〉。
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