渋皮を剥いてお召し上がり下さい。
ダイエットの味方・オメガ脂肪酸の量が多い。
オメガ3は悪玉コレステロール を低下させ、善玉コレステロールを維持または上昇させるそうです。
くるみパイのケーキやクッキー、パンの レシピに加えれば存在感のある深い味にしてくれます。
渋皮を剥いて、お召し上がり下さい。
楽天で購入1,134円（税込み）
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